Българка влезе в топ 10 на „Мистър Олимпия“ – исторически успех за женския културизъм
Емилия Димитрова – Балкова от Бургас записа златна страница в историята на българския бодибилдинг. Тя се нареди сред най-добрите в света, като спечели 7-мо място в категорията „Мастърс Олимпия“ (за състезателки над 40 години) на най-престижния форум в културизма – „Мистър Олимпия“. Това е първото и единствено класиране на българка в световния топ 10.
50-годишната Емилия, която е републикански и балкански шампион, както и първа победителка на турнира „Мечката“, определя участието си като сбъдната мечта:
„Сцената за Олимпия е върхът. Никога не съм си представяла, че ще стъпя там – това е сън, който се сбъдна.“
На състезанието тя изпреварва световни имена като абсолютната шампионка Олга Белякова (Русия), германката Ута Колер-Шпицбарт и американски представителки. Победителка стана южноафриканката Тиана Флекс.
Философията на шампионката
За Емилия бодибилдингът е нещо повече от спорт:
„В залата е спорт, но на сцената е шоу. Никой не се интересува от потта и сълзите – излизаш и правиш спектакъл.“
Тя е и треньор в Бургас, обича да работи най-много върху гръб и крака и е убедена, че човешкото тяло може да бъде моделирано според желанията:
„С нужните знания и правилен подход се постигат огромни резултати.“
Диета без крайности
Емилия проповядва баланса: няма място за преработени храни, но умерено присъстват захарта и солта.
„Захарта не е враг, ако е дозирана. Солта е жизненоважна – за мускулите, нервната система и мозъка.“
За нея диетата не означава глад, а структурирано хранене според целите. Ключът е постоянството, правилните количества и възстановяването.